心理学部学术型硕士生第四党支部赴红岩先锋“初心公益”服务点 开展“释放压力，为心赋能”活动

为充分发挥党员在社会服务中的引领作用，提升养老服务工作者的心理健康水平，心理学部学术型硕士生第四党支部塑造了“心心相印”品牌，并于2024年4月21日上午前往红岩先锋“初心公益”服务点（龙凤桥街道社区养老服务中心）开展“释放压力，为心赋能”志愿活动。支部全体党员和入党积极分子参与。活动由学术型硕士生第四党支部书记郭磊主持。

活动伊始，支部成员金巧开展 “释放压力，阳光心态” 破冰团体心理辅导活动，迅速点燃了现场氛围。养老服务中心的工作人员与支部成员共同体验了“大风吹”“压力光谱图”“疯狂气球”“按摩放松操”等一系列的团辅游戏。在轻松愉快的氛围中，护工和学生们都释放了压力，获得了心灵的愉悦。

接着，支部成员赵玥为养老服务中心的护工们带来“拥抱压力、为心赋能”主题讲座。她从压力自测、压力来源、压力情境下的表现以及应对压力策略四个方面，深入浅出地向大家讲解关于压力的相关知识，从而增强养老服务工作者的心理韧性，提升他们管理压力与情绪的能力，促进其身心健康。

最后，郭磊采用标准化的心理评估工具——SAS（焦虑自评量表）和SDS（抑郁自评量表）为养老服务中心的工作人员进行了心理测评，以此了解工作人员的心理健康状况，为他们提供个性化的心理健康指导，提升他们的工作满意度和生活质量。

本次活动有效缓解了养老服务中心工作人员的心理压力，有助于提升他们的心理健康水平。未来，学术型硕士生第四党支部将继续在红岩先锋“初心公益”服务点开展更多个性化心理健康服务，以实际行动发挥党员的先锋模范作用，为社区老人及养老服务人员营造一个温馨的氛围，让大家感受到温暖与关怀，携手共建充满和谐与关爱的社区养老环境。